盐加碘好照旧不加碘好
盐加碘和不加碘都很好。关于康健人群而言，增补适量碘元素是须要的，特殊是在缺碘地区。选择加碘盐可以有用预防碘缺乏病，如甲状腺肿大等。碘对人体甲状腺功效起着至关主要的作用，因此在这种情形下，加碘盐是更合适的选择。关于患有甲亢等甲状腺功效亢进疾病的人群来说，摄入过多碘元素可能会加重病情。在这种情形下，选择无碘盐是更为审慎的做法，阻止碘摄入过量对甲状腺功效爆发不良影响。虽然加碘盐可以资助预防碘缺乏病，但过量摄入碘元素也会对康健造成倒运影响，甚至增添罹患高血压等疾病的危害。无论选择加碘盐照旧不加碘盐，都需要实事求是，坚持适量摄入。
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